Accompagnements
En faisant partie de mes espaces, ta santé devient MA priorité car je suis convaincue que tu peux considérablement améliorer ton bien-être si tu es en bonne santé physique et en bonne santé mentale.
Mon approche : t'apporter tous les outils et toutes les méthodes naturelles pour favoriser ta santé et réduire ta charge mentale. On travaille ensemble tout en prenant en compte ton rythme de vie. Que tu sois salariée, entrepreneure, maman ou tout ça à la fois, pas de panique je vais te proposer des solutions en fonction de tes objectifs.
Consultation de naturopathie
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Première consultation - 1h30 : 130$ (taxes incluses)
Lors de cette première séance, nous faisons un bilan naturopathique complet : ton mode de vie, ton alimentation, ton sommeil et ton bien-être global. À l’issue de cette consultation, tu recevras un plan d’action personnalisé pour retrouver équilibre et vitalité.
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Consultation de suivi - 1h : 85$ (taxes incluses)
Ces séances de suivi nous permettent d’ajuster ton programme en fonction de tes progrès et de tes ressentis. L’objectif est de t'accompagner vers des changements durables et adaptés à ton quotidien.
Les consultations se font en ligne uniquement. Un reçu d'assurance te sera envoyé après chaque consultation
Reset Your Gut - Challenge gratuit 3 jours
Tu manges bien, tu fais des efforts, et pourtant ton ventre te parle encore trop souvent.
Ballonnements, fatigue après les repas, digestion capricieuse : ce n'est pas dans ta tête, c'est dans ton intestin. Pendant 3 jours, je t'accompagne en douceur pour comprendre ce qui bloque, activer un vrai reset digestif et poser les bases d'un mieux-être qui tient dans le temps. Un coaching live, des vidéos pratiques, du contenu concret, et tout ça, gratuitement!
Revenir à Soi
Tu t'occupes de tout le monde. Mais quand as-tu pris soin de toi pour de vrai ?
Revenir à Soi est un programme de transformation de 3 mois conçu pour les femmes qui veulent aller au fond des choses :
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comprendre leur corps,
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apaiser leur stress chronique,
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retrouver une digestion sereine et
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rééquilibrer leurs hormones naturellement.
Pas de solutions rapides. Pas de restrictions. Une approche naturopathique globale, en cohorte, pour que le changement dure vraiment.
Au fil des 6 lives, on travaille ensemble sur la gestion du stress et l'équilibre hormonal, l'organisation selon ton énergie féminine, ta santé et ton cycle, la nutrition anti-inflammatoire, la digestion et l'ancrage de tout ça dans ta vie pour que ça dure vraiment.
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6 lives thématiques en direct avec replays
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Un carnet de bord complet
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Un groupe privé sur Telegram
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Une dynamique de cohorte pour avancer entourée
Les places sont limitées. Rejoins la liste d'attente pour être informée en priorité à l'ouverture des portes.